스포츠 및 피트니스 환경에서 작업 (WSFE)

(효과적으로 스포츠 및 레크 리 에이션 환경에서 SISXIND101A 작업)

이 주제는 피트니스에 연구를위한 완벽한 기반을 제공합니다. 당신은 호주에서 스포츠 및 레크리에이션 산업의 지식을 개발 피트니스 센터 환경에서 전문적인 작업의 기대 역할과 중요성에 자원 봉사자의 산업, 윤리 실천하고 매일 작업의 역할과 활동에 대해 배우게됩니다. 평가 사례 연구, 역할 놀이 및 프리젠 테이션이 포함됩니다.

위험 분석, 산업 보건 및 안전 및 응급 처치 (RAOHS)

(SISXOHS101A 팔로우 산업 안전 보건 정책 : SISXRSK301A이 활동의 ​​위험 분석을 착수 : HLTAID003가 응급 처치를 제공)

안전한 작업 환경은 산업에서 중요하지만, 사람들의 건강과 복지를 처리 ​​할 때, 우선 순위이다. 이 주제에서는 배울 것이다 : 직원 및 피트니스 조직의 관리자의 책임을; 방법의 절차에 의한 안전성 문제를 식별하고보고하는 단계; 수동 처리, 유지 보수 및 피트니스 장비의 수리; , 분류 최소화하고 위험을 처리, 통신. 평가는 포트폴리오, 역할 놀이와 실제 산업 환경에서 수행 된 활동을 포함한다. CPR 기술을 포함한 응급 처치는 전달 SSFCC의 파트너 organisation- 서핑 인명 NSW에 의해 평가됩니다.

해부학과 건강에 대한 생리학 (APF)

(SISFFIT305A는 피트니스 상황에서 해부학과 생리학 원리를 적용)

신체 기능 도전이 될 수있는 방법을 이해. 피트니스 강사로 경력을 원하는 사람을 위해 그것은 인체 해부학의 기본 지식이 필수적이다. 이 주제는 커버 : 해부학과 생리학 용어를 피트니스 클래스를 지시을 지원하기 위해; 신체 시스템; 뼈와 관절; 운동하는 동안 개별 근육의 역할; 자세 정렬과 생체 역학. 풀 사이즈 해부학 벽 차트뿐만 아니라이 주제에 이해를 돕기 위해 실물 크기의 골격이 있습니다. 평가는 유연성 프로그램을 설계하는 서면 프로젝트, 프리젠 테이션 및 프로그램 설계 및 검토를 포함한다.

피트니스에 대한 영양 (NF)

(SISFFIT306A는 권장 지침에 따라 고객에게 건강한 식생활 정보 제공)

피트니스 전문가는 필요할 때 건강한 식습관에 고객에게 조언을 제공 할 수 있어야한다. 이 주제에서 연구 주제의 일부는 다음과 같습니다 : 건강 식사의 기본 원칙; 소화 시스템; 균형 잡힌 영양; 만성 질환과 영양; 신체 조성의 관리; 보충. 이 주제에 대한 평가는 역할 놀이, 프리젠 테이션 건강한 식생활 / 영양 문제를 논의하고 사례 연구를 포함한다.

피트니스 방향, 건강 검진 및 건강 평가 (FOHSHA)

(SISFFIT301A 운동 방향과 건강 검진을 제공 : 클라이언트 건강 평가를 착수 SISFFIT307A)

클라이언트가 피트니스 시설에 새로운 때 운동 방향은 중요한 요소이다. 피트니스 강사로이 과정을 통해 클라이언트를 취할 능력이 있어야합니다. 수집 및 면접 / 설문을 통해 고객 정보를 평가,이 주제는하는 방법을 가르친다 새 클라이언트의 일반적인 피트니스 요구 사항을 식별; 건강 평가의 이점 개요; 클라이언트 유도를 수행; 피트니스 평가를 완료합니다. 현재 피트니스 산업에 사용되는 도구 및 테스트 다양한 방법을 배울 것입니다. 평가는 포트폴리오, 프리젠 테이션 및 실제 산업 작업을 포함한다.

피트니스 프로그램 및 장비 (FPE)

(SISFFIT304A 가르치고 모니터 피트니스 프로그램 : SISXFAC207는 활동 스포츠 및 레크리에이션 장비 유지)

당신이 고객의 개별 요구에 따라 피트니스 프로그램을 개발하기 위해 기존의 지식을 적용하는 곳 대상이다. 당신은 배우 : 프로그램 설계에 참여 단계; 체력 훈련 프로그램 설계의 기본 원칙; 심장 혈관 훈련 프로그램; 저항 훈련 프로그램; 유연성 프로그래밍; 신체 조성 프로그램; 지연 발병 근육통 (DOMS); 오버 트레이닝. 또한 피트니스 장비 유지 보수에 대해 배우게됩니다. 평가는 역할 놀이, 관련 산업의 작업이 포함됩니다.

전문 분야 - 그룹 운동 (SGE)

(SISFFIT309A 계획 및 그룹 운동 세션을 제공)

피트니스 강사들에게 가장 인기있는 경로 중 하나는 그룹 운동과 함께 작업하는 것입니다. 이 주제는 다음과 같은 분야에서 찾습니다 계획과 그룹 운동 세션을 개발; 음악을 준비하는 단계; 그룹 운동 피트니스 세션을 지시; 안무; 잠재적으로 유해한 행위; 프리 스타일 세션; 교육의 방법; 고객의 동기 부여. 평가는 동료들과 실시 실내 또는 야외 그룹 피트니스 세션의 배달의 서면 작업, 프리젠 테이션 및 관찰을 포함한다.

특정 시장 및 인구에 대한 적합성 (FSMP)

(배달 운동하는 특정 집단의 인식을 개발하고 적용 SISFFIT303A)

피트니스 강사가 위험에 처한 고객을 인식, 특수 피트니스을 필요로하는 것이 중요하다. 이는 이러한 특수 인구 집단에 운동 프로그램을 제공 및 물리 치료사, 또는 영양사 등 연합군 의료 보건 전문가와 함께 작동 할 수 있도록 기술의 새로운 수준을 필요로한다. 이 주제는 다룰 것 : 특정 인구 클라이언트를 식별하는 단계; 특정 집단과 운동; 금기 운동하는 단계; 흔한 질병; 비만; 임신; 우울증 및 기타 장애 운동입니다. 평가 사례 연구, 발표 및 작성 작업이 포함됩니다.

고객 서비스 (CS)

(SISFFIT302A는 피트니스 산업의 서비스 품질을 제공)

클라이언트가 단순히 '클라이언트'가 아닌 모든 사람으로 대해 걱정하고,해야으로 양질의 서비스를 제공하는 것은, 피트니스 산업에서 필수적이다. 당신은에 대해 배우게됩니다 : 고객 서비스의 목적; 대인 관계 기술 및 고객 서비스를 제공하는 단계; 개인 프리젠 테이션; 고객과의 의사 소통; 불만에 응답; 기본적인 상담. 평가는 관찰, 구강 질문을 포함한다; 역할극; 서면 작업과 실제 업계의 작업.

물 기반 피트니스 (WBF)

(SISFFIT310A 계획 및 수중 피트니스을 제공)

피트니스 명령 (한 번 여전히 '아쿠아 에어로빅'와 재활 노인, 임신 및 고객을위한 매우 인기라고도 함) 수중 피트니스 클래스의 전달 등 많은 영역을 커버 할 수있다. UNSW 피트니스 수생 센터 -이 주제에서는 SSFCC 파트너 시설에서 몇 가지 구체적인 클래스를 수행합니다. 다루는 내용은 다음과 같습니다 참가자의 요구를 결정하는 단계; 수영장 안전; 수상 활동의 모범 사례 원칙; 물에 익숙해, 부력 및 이동성 기술; 물 속성; 물 세션 계획을 개발; 장비; 안무; 교육 기술; 수중 피트니스 클래스를 제공합니다. 평가는 동료에 대한 수중 피트니스 세션의 제공을 포함하여 실용적이고 이론적 인 것입니다.

체육관 프로그램 (GP)

(SISFFIT308A 계획 및 체육관 프로그램 제공)

유능한 피트니스 강사가 될 수도 계획하고 체육관 기반 프로그램을 제공 할 수있는 능력이 필요합니다. 이 주제는 맞춤형 교육 프로그램을 개발하는 커버; 저항 운동을 지시; 훈련을 감독; 회로 훈련; 클라이언트의 진행 상황을 모니터링하는 단계; 훈련 장비의 유형. 평가는 실제 관찰, 포트폴리오 및 실제 산업 작업을 포함한다.